《正能量》学习体会

　　开始接触“正能量”是在2012年，这一年身边很多人都在说“正能量”，很多媒体也在传递着“正能量”。这一年也正是我事业的低谷，很多“负能量”时刻在影响着我的生活，打击着我的自信，快乐、开心的情绪在我的脸上显现的越来越少，经常表现的很低落，很焦虑。这种情绪长时间的出现让我无法接受，我知道自己处于一种“病态”的心理状况，我必须想办法去改变它，所以有一段时间我坚持每天都去打球，每天在唱吧里面录一首自己喜欢的歌，每天看一本觉得可以充实自己的书籍，慢慢的我开始忘记了很多“杞人忧天”的事情，积极乐观的面对自己的生活，另外在妻子的鼓励下，也恢复了信心，重新规划自己的事业。

　　正式接触“正能量”是进入华胜之后周总给我们上的第一堂课，周总说：“从正常思维分析，是因为“快乐”所以“笑”，但从心理学分析，是因为“笑”的行为所以你“快乐”，假装笑也会改变你的心情，转变成真的快乐。“一开始我不是很理解这样的思维，我觉得在自己不开心的时候强迫自己笑是很辛苦的一件事情，完全违背了自己的意愿，后来学习了《正能量》这本书，发现理查德·怀斯曼向我们阐释了 “表现”原理，里面说到运用“表现”原理激发出的正能量，可以使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力”， 很符合我2012年的人生写照。

　　什么是正能量，我觉得对人有帮助，有好处的就是正能量，每个人都有正能量，你可以接收正能量，你也可以释放正能量。就像你处的环境，如果你接触的是开朗的人，自信的人，阳光的人，那么我觉得你这一天都会快乐！“表现”原理证明了快乐可以在人群中像传染病一样传播，领导的行为同样可以在公司中传播。有一件小事一直让我记忆犹新，之前的老板对我们说，员工的行为代表着公司的形象，随地乱丢垃圾，乱吐痰同样影响着公司的形象，我亲眼看到他把员工丢在一旁的垃圾捡起来丢进垃圾桶，从那以后我手上经常拿着用过的纸巾，没看到垃圾桶我都不会随地扔掉，他的行为无形中影响了我，我觉得这也是一种正能量的传递。

　　“表现”原理可以应用到日常生活中的每个细节，包括走路方式、说话内容，因为这些细节中蕴藏着神奇的正能量。我们每天一个笑容，就可以把快乐带给你的家人，带给你的朋友，带给你的伙伴，这就是正能量。