感受痛苦 涅槃重生

8月中旬，在总部人力行政总监魏夏冉的带领下，总部人力行政中心团队给浦东沪南店全体人员开展了一次拓展训练。拓展训练虽然看似简单，但是每一个拓展项目都给我们留下了深刻的回忆。也是通过这场心灵的洗礼，我们学会了团队合作、互相配合、互帮互助、共享成功。

拓展训练共分为三大部分，分别是第一天的激情99、穿越黑洞的团队活动；第二天丁总分享的“感受痛苦，涅槃重生”的心得；第三天的“最美华胜人”话事会。

在开始，全体人员共分为4组PK。我所在的团队是飞翔队，由9名队员组成，值得自豪的是，在第一天的“激情99”活动中，我们以53秒的好成绩，取得了团队第一。我最大的感想就是：训练中让队员意识到了“没有做不到，只有想不到”。

“感受痛苦，涅槃重生”这个话题乍一听，感觉很沉重。我想“感受痛苦”，每个人都有过深浅不一的体会。“涅槃重生”恐怕世上都没有几人能够达到这种境界了。面对沪南店的现状，成绩很不理想，也正是处于一个痛苦过程中......但是，要知道，不管是多么深刻的痛苦，它总会成为过去。我们一起感受痛苦，也一起鼓起了勇敢向前，涅槃重生的勇气！

“最美华胜人”话事会，恐怕是大家感触最深的一个环节了.在一个感恩的插曲中全体人员在瞬间都热泪盈眶了......总部人力行政中心团队精心准备的生日祝福、意想不到的员工成长分享，满满的祝福与感激，让我们无比感动。

通过这次拓展活动，我经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我。也是通过这次拓展训练，促进了我们彼此之间的了解，密切了我们之间的关系，我和大家一样更加热爱我们这个集体。