心灵的鸡汤.语言的魅力

生活中有很多烦恼，工作啊，学习啊，感情啊，很多很多烦恼，那这些烦恼是哪里来的呢？都是外界给我们的？还是我们自己的本身原因？

       就比如我们做汽车服务行业的平时压力也很大，首先就是客户，然后就是业绩压力，为什么说客户呢？比如客户到店维修嫌价格贵跟你讨价还价，然后你要去解释，搞到最后客户不满意，遭到客户的投诉，客户投诉你了，总部就会扣你的分。烦恼很多，压力也很多，这只是其中一种。那我们平时怎么缓解压力和烦恼呢？我之前听说过10086里的工作人员在自己的办公室放一个类似于人形状的沙袋，当他们遭到客户的不满意，甚至辱骂时，他们会心情不好，然后就踢打那个假人沙袋，用来发泄自己内心的愤怒.

        下面来说说我是怎么缓解心中的烦恼和压力的，其实我缓解的方法很简单，我会看一些充满正能量的文字例如：

       1: 世界上很多事，不是靠我们的努力就能实现的。有的要靠缘份，有的要靠机遇，有的我们只能以观山看水的心情欣赏。不是自己的就不必去强求，无法得到的就要主动放弃，使自己心态放宽厚些，这样我们才能轻松、自由，快乐！ 

    2: 若是浮躁过甚、浮夸过多、浮华过累，必欲壑难填、心境难平、负赘难卸，终劳力伤怀，徒增烦忧。人生是需要爬坡过坎、涉险渡困，无须心耿于一处，驻足于一地，唯苦中寻乐、转苦为乐，方能抬宽视野。 

    3: 别人怎么看你不重要，唯一重要的是你很喜欢真实的自己。无论你今天要面对什么，既然走到了这一步，就坚持下去，给自己一些肯定，你比自己想象中要坚强。过去无法重写，它却让我更加坚强。感谢每一次改变，每一次心碎，每一块伤疤。 

    4: 有的时候，你总会醒悟得太晚，不明白你自己苦苦追寻的，其实就是上一秒放弃的。人生的路，靠的是自己一步步去走，人生，就是不断的面对，不断的选择，不断的放弃的过程。每个人都有属于自己的生命运行轨迹，岁月从不会因为谁的悲喜而停住脚步，花开自有花落时，对错得失都是一种美丽。 

    5: 如果别人惹了你，并不需要去报复。因为智商差是这世上最远的距离，别人做一件极坏的事，你跟着做，就等于把自己也拉低到同样层级。当有人和你过不去时，请远离小人，保持平静的心情。不要生气，但更不要记得。对付一个人最狠的办法，不是教训他，而是从记忆里删除他。 

    6: 『几句很实在的话送给自己』1.收敛自己脾气，偶尔要刻意沉默，因为冲动会做下让自己无法挽回的事情。2.偶尔也要现实和虚伪一点，因为不那样做的话，很难混。3.无论什么时候，做什么事情，要思考。4.现在很痛苦，等过阵子回头看看，会发现其实那都不算事。5.无论是谁，都有自己的限度。特别是信任。 

7: 做一个温暖的人,快乐并懂得如何快乐。快乐并感染身边的人快乐,尽力做到最好。偶尔任性却不犀利。偶尔敏感却不神经质。乐意和大家分享。高兴就笑，让大家都知道。悲伤就哭，然后当做什么也没发生。不轻易流泪不轻易伤悲。偶尔，只需要一个鼓励的微笑，就可以说服自己继续坚强下去.